Scuola Italiana di Sci e Snowboard Cortina
Main Sponsor stagione 2009/10
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Discipline di insegnamento della scuola di sci
In questa sezione del sito troverete la descrizione sommaria coadiuvata da immagini esplicative di tutte le discipline di insegnamento che la Scuola offre.
Per ogni dispiplina la Scuola mette a disposizione dei propri ospiti la professionalità di maestri appositamente specializzati. Mediante la navigazione del sito vi sarà talvolta possibile individuare il vostro livello tecnico relativamente alla specialità praticata.
Snowboard Cortina
Che tu sia alle prime armi oppure un vero "rider", puoi affidarti alla Scuola Sci Snowboard Cortina ricca di esperienza e di giovani dinamici ed intraprendenti che ti faranno assaporare sensazioni magiche con il tuo snowboard. Se invece sei già ad un buon livello di preparazione, potrai essere seguito dai nostri maestri che hanno conseguito il titolo di allenatore, rilasciato dalla "Scuola Tecnici Federali" organo della F.I.S.I.
Ogni maestro ha in dotazione, per i propri allievi, adeguate protezioni per polsi e ginocchia al fine di evitare traumi o blocchi psicologici che caratterizzano le primissime curve. Il nostro insegnamento è particolarmente orientato verso i bambini, che prendendo ispirazione da mass media e video games, sempre più numerosi hanno voglia di provare inizialmente l'ebbrezza di fare evoluzioni o piccole acrobazie e in un secondo momento, a ricercare i limiti delle proprie capacità. Se invece ti senti già uno "spirito libero" ti insegneremo, fin dalle prime ore di lezione, a capire quale sia la posizione base corretta che ti permetterà di spostarti intenzionalmente su terreni semplici senza l'assistenza diretta del maestro, in modo tale da mantenere in ogni momento della tua surfata un buon equilibrio ed una maggiore sicurezza. In fondo scivolare in posizione trasversale è da sempre una condizione che ognuno di noi crea istintivamente anche da solo quando, ad esempio, prova con delle rincorse a lasciarsi scivolara sulla neve o sul ghiaccio. Essere seguiti da un maestro di snowboard della Scuola Sci Snowboard Cortina, diverrà sicuramente una nuova fonte di ispirazione sia per Voi che per i vostri bambini.
Glossario Tecnico e Posizioni dello Snowboarder
HARD. La tavola precursore dello snow, caratterizzata dalla coda piatta e una punta poco alta rispetto a quelle da soft, rigide come struttura per trasmettere in modo più efficace le asperità del terreno.
Attacco rigido con leva frontale per la chiusura dello scarpone che è simile a quello dello sci ma si differenzia per l'altezza e l'inclinazione del gambaletto.
SOFT. E' una tavola estremamente maneggevole e leggera, ha l'attacco generalmente in plastica con spoiler (Hi-Back) posteriore per l'appoggio dello scarpone che viene tenuto saldato all'attacco tramite dei ganci a modulazione di resistenza. Lo scarpone in questo caso è una comoda calzatura morbida generalmente allacciato con lacci e soletta rigida. La tavola ha le estremità rialzate ed arrotondate per agevolare l'utilizzo in Facky, mentre la sua geometria varia a seconda del tuo utilizzo:
Freestyle: Sono relativamente larghe per permettere di posizionare i piedi ad angoli prossimi all'asse trasversale della tavola, strutturalmente sono più reattive rispetto a quelle da Freeride.
Freeride: Generalmente hanno una punta relativamente lunga ed una lamina effettiva più estesa, favorendo un buon galleggiamento in neve fresca ed una buona tenuta in pista.
COME VERIFICARE IL PIEDE AVANZATO
"Generalmente il "piede avanzato" è il piede che si utilizza per riflesso (es. il piede che utilizzi per fare una scivolata), comunque ora si ritiene più importante l'apprendimento bilaterale.
Per scoprire il piede basterà mettersi di fronte ad un amico con i piedi uniti e farsi spingere improvvisamente: il primo piede che si muoverà per non cadere in avanti sarà il piede che sulla tavola verrà posto in posizione anteriore".
POSIZIONE GOOFY
Andatura con gamba destra avanti.
POSIZIONE REGULAR
Andatura con gamba sinistra avanti.
ANDATURA FORWARD Discesa lungo la pista con piede principale verso valle.
ANDATURA FACKIE O SWITCH
Discesa lungo la pista con piede principale verso monte.
CURVA BACKSIDE
Curva effettuata in appoggio sui talloni.
CURVA FRONTSIDE
Curva effettuata in appoggio sulle punte dei piedi.
LIVELLI F.I.S.I 2008/2009
1° LIVELLO BASE Tecnica elementare
In questo livello imparerai a collegare le "curve elementari" agli attraversamenti, seguendo un iter che ti permetterà di spostarti volontariamente sulla traiettoria di curva.
In oltre imparerai a gestire gli spostamenti su piste semplici.
2 LIVELLO BASE Tecnica di base
In questo livello imparerai a eseguire una serie di "curve di base" senza l'attraversamento, applicando in modo efficace, le rotazioni, le inclinazioni e i movimenti, acquisendo una buona sicurezza e padronanza del gesto.
Avrai un buon controllo della tavola su pendii semplici.
In qeusto livello inizierai ad eseguire semplici evoluzioni.
3° LIVELLO BASE
In questo livello imparerai a eseguire una serie di "curve scolastiche" semicondotte, imparerai a gestire l' anticipo e l'indirizzamento della tavola ed eseguire in modo naturale tutti i movimenti necessari al cambio di direzione.
Inoltre controllerai in modo efficace la velocità di avanzamento ed in metodo rudimentale riuscirai ad affrontare quasi tutte le pendenze.
OROavanzato
Alpino (curve condotte): Imparerai a gestire lo spigolo, gradualizzando i movimenti lungo tutto l'arco di curva e conseguente "conduzione".
Freeridg (fuori pista): Imparerai ad affrontare in modo naturale la neve fresca, le gobbe, eseguendo curve Grab gestendo lo spigolo e capendo l'equilibrio dinamico.
Freestyle (manovre aeree): Imparerai salti ed evoluzioni in Halfpipe imparando a gestire il tuo corpo nello spazio.
